{"id":396,"date":"2017-11-17T16:05:10","date_gmt":"2017-11-17T10:20:10","guid":{"rendered":"https:\/\/moroccocitiestours.com\/annapurna-base-camp-trek\/"},"modified":"2017-11-17T16:05:10","modified_gmt":"2017-11-17T10:20:10","slug":"annapurna-base-camp-trek","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/moroccocitiestours.com\/pt\/annapurna-base-camp-trek\/","title":{"rendered":"Caminhada ao acampamento base do Annapurna"},"content":{"rendered":"

A Trilha do Acampamento Base do Annapurna (ABC) \u00e9 uma das trilhas mais populares do Nepal. \u00c9 relativamente f\u00e1cil e mais curto, mas ainda assim incorpora terreno diversificado, cultura e vida selvagem, al\u00e9m da vista mais espetacular e pr\u00f3xima da cadeia do Annapurna, Machhapuchhre, Hiunchuli e Dhaulagiri.<\/p>\n

A regi\u00e3o \u00e9 o lar de diversos animais, como leopardos-nebulosos, Tahr do Himalaia, abelhas gigantes do Himalaia, fais\u00f5es etc. Na primavera, a regi\u00e3o exibe muitas flores bonitas, incluindo a flor nacional do Nepal, o rododendro. Orqu\u00eddeas, o maci\u00e7o de Machhapuchhre e o desfiladeiro mais profundo de Kali Gandaki lhe fazem companhia durante a caminhada. Em alguns momentos, voc\u00ea ver\u00e1 altas cachoeiras em cascata. Al\u00e9m disso, voc\u00ea aprender\u00e1 sobre pessoas de diferentes etnias, especialmente sobre o povo Gurung, ao visitar o Museu Gurung em Ghandruk.<\/p>\n

Equipamentos de trekking ou equipamentos de trekking necess\u00e1rios<\/h2>\n

O que levar na mala para a trilha \u00e9 uma das quest\u00f5es mais importantes. N\u00e3o ter os equipamentos adequados pode ser problem\u00e1tico, causar problemas de sa\u00fade ou simplesmente arruinar seu humor. Portanto, aqui est\u00e1 uma ideia geral do que voc\u00ea deve levar para o trekking no Campo Base do Annapurna.<\/p>\n

    \n
  1. Botas de trekking leves<\/strong>. N\u00e3o \u00e9 imposs\u00edvel fazer essa caminhada com t\u00eanis ou sapatilhas. Muitas pessoas j\u00e1 o fizeram. S\u00f3 que voc\u00ea caminhar\u00e1 na neve durante parte da trilha e as botas oferecem mais seguran\u00e7a. Se voc\u00ea \u00e9 uma trekker mulher, confira estas melhores botas de caminhada para mulheres de 2017.<\/li>\n<\/ol>\n

    Se for fazer a trilha apenas uma vez, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio gastar com botas de caminhada. Apenas certifique-se de que seus cal\u00e7ados sejam adequados, leves e confort\u00e1veis.<\/p>\n

      \n
    1. Um par de crocodilos<\/strong><\/li>\n
    2. Quatro pares de meias de forro<\/strong>. Dois pares para clima quente e dois pares para clima frio. As meias de trekking\/liner s\u00e3o melhores, mas n\u00e3o h\u00e1 problema se voc\u00ea tiver apenas as normais.<\/li>\n
    3. Poucos pares de roupas \u00edntimas.<\/strong> H\u00e1 roupas \u00edntimas de trekking que voc\u00ea pode comprar em casa. Elas tamb\u00e9m s\u00e3o boas para outras atividades ao ar livre. As normais podem ser compradas no Nepal.<\/li>\n
    4. As melhores jaquetas e cal\u00e7as de plumas de alta qualidade. <\/strong>Voc\u00ea pode comprar ou alugar uma boa jaqueta e uma cal\u00e7a de plumas no Nepal por um pre\u00e7o barato de $1 ou menos por dia.<\/li>\n
    5. Camisetas e cal\u00e7as <\/strong>tendo em mente as temperaturas quentes e frias que voc\u00ea estar\u00e1 percorrendo.<\/li>\n
    6. Um conjunto de roupas t\u00e9rmicas.<\/strong> Ou voc\u00ea pode usar camadas.<\/li>\n
    7. Um saco de dormir leve.<\/strong> Ele tamb\u00e9m pode ser comprado ou alugado no Nepal.<\/li>\n
    8. Um bast\u00e3o de trekking. <\/strong>Embora relativamente f\u00e1cil, h\u00e1 muitas subidas e descidas nessa caminhada e um bast\u00e3o de trekking pode ajud\u00e1-lo. Caso contr\u00e1rio, voc\u00ea pode encontrar um bast\u00e3o resistente no caminho e us\u00e1-lo para se apoiar.<\/li>\n
    9. Dois pares de luvas.<\/strong> Um para o clima quente e outro para o frio.<\/li>\n
    10. Um gorro de l\u00e3<\/strong><\/li>\n
    11. \u00d3culos de sol<\/strong><\/li>\n
    12. Uma lanterna ou uma lanterna de cabe\u00e7a<\/strong><\/li>\n
    13. Um kit de primeiros socorros, incluindo Diamox e sais de reidrata\u00e7\u00e3o oral (SRO)<\/strong><\/li>\n
    14. Produtos de higiene pessoal<\/strong>- <\/strong>Papel higi\u00eanico, desinfetante para as m\u00e3os, purificadores de \u00e1gua, protetor solar, hidratante, pasta e escova de dentes.<\/li>\n
    15. Um mapa \u00e0 prova d'\u00e1gua do Annapurna Base Camp<\/strong><\/li>\n
    16. Lanches de que voc\u00ea gosta e entretenimento, como livros, cartas, um iPad etc.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Se voc\u00ea n\u00e3o tiver certeza sobre qual equipamento comprar no Nepal e qual trazer de casa, este artigo o ajudar\u00e1 a decidir se deve comprar equipamentos de trekking em casa ou no Nepal.<\/p>\n

      Algumas perguntas frequentes<\/h2>\n

      Aqui est\u00e3o algumas das perguntas frequentes respondidas para fornecer uma vis\u00e3o mais clara do Annapurna Base Camp Trek.<\/p>\n

      1) Qual \u00e9 o n\u00edvel de condicionamento f\u00edsico que preciso ter para fazer essa trilha?<\/strong><\/p>\n

      O Annapurna Base Camp \u00e9 uma rota de trekking de grau B ou moderadamente dif\u00edcil. Portanto, qualquer pessoa em boa forma f\u00edsica pode fazer essa trilha, mesmo que n\u00e3o tenha nenhuma experi\u00eancia anterior. Voc\u00ea deve estar ciente do que esperar e se preparar mentalmente para isso. Ent\u00e3o, desde que voc\u00ea queira, voc\u00ea pode.<\/p>\n

      2) Quanto tempo devemos caminhar por dia ao fazer o trekking ao acampamento base do Annapurna?<\/strong><\/p>\n

      Em m\u00e9dia, voc\u00ea caminha cerca de 4 a 6 horas por dia. Um ou dois dias podem ser de apenas 3 horas e um ou dois dias podem ser de at\u00e9 7 horas.<\/p>\n

      3) Qual \u00e9 a maior altitude alcan\u00e7ada nessa trilha?<\/strong><\/p>\n

      A maior altitude alcan\u00e7ada \u00e9 de 4190 m. Essa \u00e9 a eleva\u00e7\u00e3o do acampamento base do Annapurna. O ABC \u00e9 o ponto mais alto que escalaremos nessa caminhada.<\/p>\n

      4) E quanto ao carregamento da bateria e \u00e0s instala\u00e7\u00f5es de chuveiro quente?<\/strong><\/p>\n

      Sim, voc\u00ea pode carregar as baterias durante o trajeto. O carregador deve ser levado. Tamb\u00e9m h\u00e1 chuveiros com \u00e1gua quente. Talvez voc\u00ea tenha que pagar uma certa quantia por ambos ($1-$2). Negocie. Al\u00e9m disso, a \u00e1gua quente pode ser gratuita em altitudes mais baixas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      O Annapurna Base Camp (ABC) Trek \u00e9 uma das trilhas mais populares do Nepal. \u00c9 relativamente f\u00e1cil e mais curto, ao mesmo tempo em que incorpora terreno diversificado, cultura e vida selvagem, juntamente com o mais espetacular e pr\u00f3ximo ... <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-396","page","type-page","status-publish","hentry","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moroccocitiestours.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moroccocitiestours.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/moroccocitiestours.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moroccocitiestours.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moroccocitiestours.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moroccocitiestours.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/396\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moroccocitiestours.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}